景区入口→绿洲心居→绿洲心居乘车点 A→马兰花大草原入口→马兰花大草原出口→圆餐厅→绿洲心居→​绿洲心居乘车点 A→马兰花大草原服务站​→彩虹桥​→祁连林海​→许愿神树→红石泉→祁连林海出口→圆餐厅就餐​→绿洲心居

抵达景区入口后，乘坐观光车悠然前往绿洲心居，先将行李妥善安置，轻装上阵开启旅程。随后，从绿洲心居乘车点 A 搭乘观光车，一路奔赴马兰花大草原入口。踏入草原，尽情穿梭在这片广袤天地间，感受风吹草浪的浪漫，从出口离开时，相信已收获满满美好回忆。​

稍作休息后，乘坐观光车前往圆餐厅，享用一顿美味餐食补充能量。饭后返回绿洲心居小憩片刻，养精蓄锐。下午，再次从酒店乘车点 A 乘坐观光车，在马兰花大草原服务站下车，开启新的探索。打卡许愿神树，寄托美好心愿，接着穿过彩虹桥，走进祁连林海探索红石泉形成的奥秘，沉醉于郁郁葱葱的自然美景中。待尽兴后，从祁连林海出口离开，前往圆餐厅享受晚餐，最后返回酒店，伴着静谧夜色，结束充实的一天。

柴尔龙海天池是祁连山冰沟河最高远神秘的一个去处，藏语称达乎拉措，被当地藏族同胞奉为圣湖。海拔4008米的柴尔龙海，是祁连山迄今发现海拔最高水域面积最大的天然湖泊，风景奇异，池水碧绿，深不可测，宛如仙境。她是祁连山的眼睛，静静地注视着天地四季的生息变换，在云雾弥漫的群山环绕中，清澈明净、晶莹剔透。

绿洲心居乘车点 A→马兰花大草原服务站→尼美拉大峡谷→半亩方塘→​大可汗行营→圆餐厅就餐​→绿洲心居​→水上廊亭​→冰沟老街​→景区出口

第二天清晨，迎着晨光从绿洲心居乘车点 A 登上观光车，一路驶向马兰花大草原服务站，开启新一天的探索之旅。踏入草原，沿着美景一路前行，每一步都像是走进一幅山水画卷。接着深入尼美拉大峡谷，感受大自然鬼斧神工雕琢出的壮丽奇观，在峡谷间穿梭，聆听风与岩石的私语。​从尼美拉大峡谷出来后，前往充满诗意的半亩方塘，看碧波荡漾，感受宁静与美好，再漫步至大可汗行营，探寻历史的痕迹，领略独特的人文风情。游玩过后，移步至圆餐厅享用美味餐食，为疲惫的身体补充能量，之后返回酒店稍作休息，养精蓄锐。​

待精力恢复，下午从酒店出发，悠然前往水上廊亭，欣赏水光潋滟的景致，随后走进冰沟老街，穿梭于特色小店之间，挑选心仪的纪念品，沉浸式体验当地的烟火气息。最后，从景区出口离开，为这趟充实又美好的两日游画上圆满句号。

尼美拉在藏语中意为太阳谷，有着绝美自然风光与神奇传说。峡谷呈南北走向的近似镰形，长近6公里，集奇、秀、幽、旷于一身，谷内山水林石精巧，有“七月冰河、冰上开花”的罕见奇观，两侧峰峦景色多变，动植物资源丰富。传说后羿射九日时，第八只太阳金乌在此羽化涅槃，因而得名太阳谷。如今谷中多渡鸦。武威出土的新石器时代彩陶、西夏墓木版画、吐谷浑王陵壁画上均有三足金乌图像，这进一步证实尼美拉大峡谷或是后羿射落太阳的落脚地，是太阳神鸟

三足金乌的栖息之处。