景区入口→马兰花大草原→彩虹桥→尼美拉大峡谷→祁连林海→半亩方塘→大可汗行营→水上廊亭→冰沟老街→景区出口

从景区入口出发，搭乘观光车一路驰骋，很快便抵达马兰花大草原。踏入这片广袤无垠的草原，目之所及皆是绿意与繁花交织的美景，尽情感受风吹草低的诗意。从马兰花大草原出口离开后，沿着蜿蜒小径前行，一座绚丽的彩虹桥映入眼帘，宛如一道梦幻的拱门，引领着我们走进神秘的祁连林海与尼美拉大峡谷。​

穿梭在祁连林海中，呼吸着清新的空气，聆听着林间鸟鸣，每一处景色都令人陶醉。从祁连林海漫步至尼美拉峡谷听溪水潺潺，出来后前往半亩方糖看蝴蝶聚集翩翩起舞，随后到达大可汗行营领略吐谷浑王朝军事驻地的雄伟故事，中午肚子也适时发出 “抗议”，正好前往圆餐厅，大快朵颐一番。饱餐过后，漫步至水上廊亭，看碧波荡漾，光影摇曳，享受片刻宁静。最后走进冰沟老街，在琳琅满目的特色小店中穿梭，挑选几件心仪的纪念品，再从景区出口离去，为这场美好的旅行画上完美句点。

尼美拉在藏语中意为太阳谷，有着绝美自然风光与神奇传说。峡谷呈南北走向的近似镰形，长近6公里，集奇、秀、幽、旷于一身，谷内山水林石精巧，有“七月冰河、冰上开花”的罕见奇观，两侧峰峦景色多变，动植物资源丰富。传说后羿射九日时，第八只太阳金乌在此羽化涅槃，因而得名太阳谷。如今谷中多渡鸦。武威出土的新石器时代彩陶、西夏墓木版画、吐谷浑王陵壁画上均有三足金乌图像，这进一步证实尼美拉大峡谷或是后羿射落太阳的落脚地，是太阳神鸟三足金乌的栖息之处。

马兰花大草原是祁连山冰沟河景区坦荡的胸怀，其面积万亩左右，流淌在群山的起伏之间，铺就了四季花毯。马兰花又名马莲、蝴蝶花、蝴蝶兰，耐干旱、耐盐碱，生命力非常旺盛，花大新奇，颜色绚丽。马兰花于每年5-6月盛开，辽阔的马兰花大草原草长莺飞，鸟语花香。马兰草一簇簇、一片片，染绿了圣洁的草原，朵朵紫色的花朵随风摇曳，争奇斗艳。放眼望去，一片片紫色的花海。蓝天、白云、草滩、鲜花，勾勒出一幅人间美景。

沿着游览步道，伴着袭人绿凉，眼观千姿百态古树，耳听千变万化虫鸟鸣，才可以真切体会到大自然的神秘与伟大。青松翠柏，果树连片，山花烂漫。植物种类繁多，生长着各类名贵药材。野生动物资源也十分丰富，有雪豹、白唇鹿、马麝、岩羊、金雕、蓝马鸡等野生动物，动植物的遍布，给景区增添了许多的野趣和勃勃生机。森林中负氧离子是城市的近百倍，亦被誉为“林海氧吧”。行走在这儿，恍若步入童话故事里的绿野仙踪，树影婆娑，娉婷婀娜，流转着一片光影对森林温柔低诉的倩影。

杜鹃花海每到花期，漫山遍野的杜鹃花竞相开放，红的、粉的、白的花朵汇聚成海，与周围的青山绿水相互辉映，形成了如诗如画的美景，吸引了众多游客前来观赏拍照。仲夏六月，尼美拉大峡谷漫山遍开高山杜鹃，形成杜鹃花海……或粉或红或白或是浅紫的杜鹃都不期然映入眼帘，飞红叠彩，争艳斗奇，仿佛胭脂铺就，云霞洒地，绮丽无比。

半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许?为有源头活水来。半亩大的方形池塘像一面打开的镜子，清澈明净，天空的光彩和浮云的影子一起映入水塘，不停地闪耀晃动，充满生机和活力。要问为何那方塘的水会这样清澈呢?是因为有那永不枯竭的源头为它源源不断地输送活水。

半亩方塘的私房菜馆，采用新鲜纯正食材，尤其是牛羊都是现宰现杀。祁连山冰沟河的特产就是牦牛，这里的牦牛肉堪称一绝。这里的玻璃餐厅独具特色，一边欣赏窗外大草原的美景一边品尝美食，美好惬意。

奏凯鞭敲金蹬，羊羔美酒精神，冰沟河畔驻营地，往事萦怀冬又春，笑谈吐谷浑。据史料记载，吐谷浑部落曾在这里行军安营扎寨。

景区内大可汗行营的设立，彰显着吐谷浑民族特色的建筑，凝固着沧桑的历史，在这儿，是最能感受到吐谷浑民族在冰沟河流域“倚河而居、倚河而业”的历史风情，亦是游客休闲娱乐的重要场所。

景区入口→弘化公主牧场→十里画廊→柴尔龙海天池

从踏入景区入口的那一刻起，便开启了一场奇幻的自然之旅。乘坐观光车一路前行，率先抵达弘化公主牧场，这里碧草如茵，繁花似锦，让人流连忘返。从弘化公主牧场循着指引来到十里画廊，虔诚地许下心愿，感受古老故事的神秘力量。

随后便开启柴尔龙海攀登之旅，沿途穿行于静谧辽阔的高原草甸，一路风光纯净安然。行至终点，神圣的柴尔龙海静卧山间，远眺阿尼刚嘎尔雪山巍峨庄严，在此定格合影，为今日行程画上圆满句点。

冰沟河，是弘化公主和她的夫君进驻封地，在祁连山深处放牧、居住的地方，生前策马祁连山，游牧天山南北，牧帐遍布冰沟河沿岸。在这里她度过了人生中最安逸的时光，也留下了一个个动人的故事和传说。弘化公主出生于唐高祖武德五年，是淮阳王李道明之女 ，美丽且贤德。18岁时，为加强大唐与少数民族联系，她远嫁青海国吐谷浑国王诺曷钵，开启唐朝公主嫁外番的先河。她的和亲改善了唐与吐谷浑关系，影响唐与吐蕃友好往来，次年唐太宗嫁文成公主给松赞干布，弘化公主夫妇到西宁迎接支持。两位公主和亲巩固了唐与吐谷浑、吐蕃关系，维护丝绸之路和唐西北边疆。她作为民族团结、和平相处的纽带和桥梁，必将留芳百世。

阿尼岗噶尔雪山是华瑞部落崇拜的神山，也是祁连山甘肃东段最高峰，位于祁连山冷龙岭和卡哇掌的主峰大雪山，海拔4874米，藏语称为“阿尼岗噶尔”，意为大雪山。山下灌木丛生，山巅白雪皑皑、银装素裹，并有冰川分布，气势雄伟，景色秀丽，圣洁壮美，位居天祝13座“神山”之首，从大山深处涌出的无数清泉，清澈如蓝宝石项链，流淌过峥嵘的石骨，流经便繁花绿野，一路汇入冰沟河、毛藏河、响水河等河流，牛羊撒欢，万物滋长，是武威绿洲生命的源泉所在。

柴尔龙海天池是祁连山冰沟河最高远神秘的一个去处，藏语称达乎拉措，被当地藏族同胞奉为圣湖。海拔4008米的柴尔龙海，是祁连山迄今发现海拔最高水域面积最大的天然湖泊，风景奇异，池水碧绿，深不可测，宛如仙境。她是祁连山的眼睛，静静地注视着天地四季的生息变换，在云雾弥漫的群山环绕中，清澈明净、晶莹剔透。